Setzerei.
Abendjournal: Drei gute Dinge, Geschafftes, was bis morgen warten darf. Darunter die echten Blätter 1 und 2: der Umschlag mit einem ausgefüllten Beispielabend und die Woche mit Tag 1 bis 4. Formate A4, US Letter und A5.
Ein Raster aus 28 Monden für vier Wochen, als Beispiel unterschiedlich voll gemalt. Je voller der Mond, desto heller war der Tag. Ausschnitt aus der Woche mit zwei ausgefüllten Beispielabenden: drei gute Dinge, Geschafftes, was warten darf, heute in einem Satz und ein eingekreister Mond. Links die Geschafft-Liste mit Beispielen: Anruf endlich erledigt, Zehn Minuten spazieren, Um Hilfe gebeten, Wäsche ganz weggeräumt, Termin beim Amt gemacht, bei Zeile 10 steht „10 geschafft!“. Rechts Gedanken parken: Rückmeldung an die Vermieterin, Donnerstag früh. Lieferumfang: So geht's, Eine Woche, Tag 1 bis 4, Eine Woche, Tag 5 bis 7, Das habe ich geschafft, Gedanken parken, Vier Wochen im Rückblick. Vier PDFs: A4 und US Letter mit je 6 Blättern, A5 mit 12 Seiten fürs Ringbuch, A5 auf A4 zum Schneiden. Weißer Grund, Sofort-Download.

Abendjournal zum Ausdrucken: Dankbarkeitstagebuch mit Geschafft-Liste und Gedanken parken

4,90 €Bald bei EtsyBis dahin: zum Shop

Abends ist der Kopf oft noch voll: was gut war, was liegen blieb, was morgen ansteht. Dieses Abendjournal sortiert das in zwei Minuten. Dann darf der Tag zu Ende sein.

SO GEHT EIN ABEND

1. Schreib bis zu drei gute Dinge auf. Eins reicht.
2. Notier, was du geschafft hast. Auch Kleines zählt.
3. Was noch im Kopf ist, kommt unter „darf bis morgen warten“.
4. Kreis den Mond ein: Je voller er ist, desto heller war der Tag.

SO SIEHT DAS AUS

Ein Abend aus dem Beispiel auf Blatt 1:
Gut war: Kaffee draußen in der Sonne.
Geschafft: Anruf endlich erledigt.
Darf warten: Schublade – am Samstag.
Mehr braucht es nicht.

WAS DIESES JOURNAL ANDERS MACHT

  • Leere Zeilen sind erlaubt, ausgelassene Abende auch. Du machst einfach beim nächsten weiter.
  • Die Geschafft-Liste: Was du geschafft hast, sammelt sich auf einer Seite. An zähen Tagen liest du nach, wie viel schon da ist.
  • Gedanken parken: Was dich abends nicht loslässt, bekommt einen Termin. Bis dahin darf es warten.
  • Der Mond statt Noten: Nach vier Wochen malst du deine Monde in einen Kalender und siehst auf einen Blick, wie die Wochen waren.

DAS BEKOMMST DU

  • Eine Woche auf zwei Blättern: sieben Abende und der Wochenblick mit dem schönsten Moment
  • Die Geschafft-Liste mit 40 Zeilen
  • Gedanken parken
  • Vier Wochen im Rückblick: Mondkalender und vier Fragen
  • Eine Anleitung mit ausgefülltem Beispielabend

DRUCKEN, WIE ES DIR PASST

  • A4 und US Letter: 6 Blätter
  • A5: 12 Seiten für Ringbuch oder Ordner
  • A5 auf A4: zwei Seiten pro Blatt, in der Mitte schneiden
  • Die Woche druckst du, so oft du willst. Weißer Grund, wenig Tinte.
  • Ohne Datum: Du fängst an, wann du willst.
  • Sofort-Download, es wird nichts verschickt.

FÜR WEN

Für dich, wenn du abends kurz festhalten willst, was gut war, ohne jeden Tag eine Seite füllen zu müssen. Auch schön als kleines Geschenk zum Ausdrucken.

Fragen? Schreib mir gern, auch vor dem Kauf.

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